Author: SisModelkata

Други

Зелен чай или черен чай? Ето основните разлики между двата най-популярни чая в света

Колко разновидности чай знаем? Сигурно цял ден можете да изброявате различни „цветове“ чайове, които сте опитвали. Това, което може би не знаете е, че всички тези чайове, независимо от вида им, произхождат от едно и също растение: Camellia Sinensis. Ето защо обработката е тази, която прави разликата между различните чаени семейства. Сега ще ви разкажа за
Други

Теа Минкова и Наум Шопов новини

Една от любимите ми звездни двойки са Теа Минкова и Наум Шопов. Наум Шопов е млад български актьор, който стана известен покрай участието си в нашумелият български сериал „Откраднат живот“. Въпреки че доби огромна слава, младият актьор остана заедно с дългогодишната си приятелка Теа и не се изкуши от хилядите си фенки. Освен това, чрез профила
Лични

Как да се справим със стреса

Продължавам темата от предишната публикация. По всички тези начини на преживяване на стреса, ние правим само едно - укрепваме нашата идентичност на човек, който страда. Нарича се идентичност на болката. Колкото и позната да ни е идентичността на болката обаче, това всъщност не сме ние. Вътрешното убежище означава разпознаване на нашата истинска природа - природата на
Лични

Как реагираме на стрес

Когато сме в стрес или затруднение, трябва да насочим вниманието си навътре. Обикновено вниманието ни не е насочено навътре, а е фиксирано върху онова, което ни затруднява. Изпълват ни мисли от рода на: „Здравето ми не е добро…“, „Тревожа се заради тази промяна..“ , „ Тази личност ме тормози“. Вниманието ни е откъснато от самите
Лични

Медитацията

Медитацията е метод за разпознаване и осъзнаване на вътрешно присъщата ни във всеки миг цялостност. Не става дума да развием или открием някакво качество, а да осъзнаем нещо, което вече притежаваме. Осъзнаването на вътрешно присъщата ни цялост е чисто и то пропива всички наши преживявания и ръководи всички наши действия. Целта е да живеем живота