Други

Теа Минкова и Наум Шопов новини

Една от любимите ми звездни двойки са Теа Минкова и Наум Шопов. Наум Шопов е млад български актьор, който стана известен покрай участието си в нашумелият български сериал „Откраднат живот“. Въпреки че доби огромна слава, младият актьор остана заедно с дългогодишната си приятелка Теа и не се изкуши от хилядите си фенки. Освен това, чрез профила
Лични

Как да се справим със стреса

Продължавам темата от предишната публикация. По всички тези начини на преживяване на стреса, ние правим само едно - укрепваме нашата идентичност на човек, който страда. Нарича се идентичност на болката. Колкото и позната да ни е идентичността на болката обаче, това всъщност не сме ние. Вътрешното убежище означава разпознаване на нашата истинска природа - природата на
Лични

Как реагираме на стрес

Когато сме в стрес или затруднение, трябва да насочим вниманието си навътре. Обикновено вниманието ни не е насочено навътре, а е фиксирано върху онова, което ни затруднява. Изпълват ни мисли от рода на: „Здравето ми не е добро…“, „Тревожа се заради тази промяна..“ , „ Тази личност ме тормози“. Вниманието ни е откъснато от самите
Лични

Медитацията

Медитацията е метод за разпознаване и осъзнаване на вътрешно присъщата ни във всеки миг цялостност. Не става дума да развием или открием някакво качество, а да осъзнаем нещо, което вече притежаваме. Осъзнаването на вътрешно присъщата ни цялост е чисто и то пропива всички наши преживявания и ръководи всички наши действия. Целта е да живеем живота
Uncategorized

Никога не празнувай твърде рано

Съдбата може да ти изиграе много лоша шега. Понякога, когато си мислиш, че всичко се е обърнало срещу теб, съдбата ти готви най-голямата изненада и преживяваш най-невероятните моменти в живота и. Аз вярвам в съдбата и смятам, че тя всъщност е на моя страна. Разбира се и много пъти ми е давала и уроци. Когато бях