Какво съдържа плажната чанта на едно модерно момиче

No Comments

Не знам за вас, но аз усилено се готвя за морето и предстоящите летни емоции. Правя план график за маршрути, определям места, на които ще спрем по пътя, забележителностите, които ще разгледаме, и в крайна сметка – плажовете, от които ще се възползваме. С кой ли? Ами, в моя случай с трима приятели, с които ще се отправим към черноморието през идния уикенд (дано само времето да е хубаво).

Само мисълта за плаж, море и пясък под краката ме отвява стотици километри на изток, забравям къде се намирам в момента… Прехвърлям в ума си онези неща, които задължително трябва да взема със себе си, записвам си какво да не забравя и какво да си купя тези дни.

В този ред на мисли осъзнах, че ще ми е изключително полезен и един списък, който да преглеждам всеки пък, щом се запътя към плажа. Ей така, да съм сигурна, че нищо не съм забравила.

Stylish at the Beach-GirlBelieve1. Плажна кърпа с готина щампа, която да изразява индивидуалността ми.

2. Суха кърпа, с която да попивам водата и да се заметна, ако ми стане хладно.

3. Джапанки (ако случайно съм тръгнала с други обувки)

4. Плажно масло (с което периодично да се мажа!)

5. Слънчеви очила (за предпочитане втори чифт, които да си седят в чантата като дълбок резерв)

6. Ластик за коса (защото още един никога не е излишен)

7. Книга (тази, която чета в момента, или друга)

8. Карти за игра (ако решим да ударим един белот с тайфата)

9. Гланц за устни (за предпочитане такъв с UV фактор)

10. Надуваема възглавничка (защото малко допълнителен уют никога не е излишен)

11. Шапка (с козирка, която подобно на очилата да си седи в чантата за резерв)

12. Слушалки (ако ми се прислуша малко музика от телефона)

13. Резервни тениска, панталонки и бельо (защото да си подготвен за всяка ситуация означава да мислиш поне една крачка напред)

Categories: Лични

Tags: , , , ,

И моделите четат

No Comments

Ах, как обществото ни е пълно със стереотипи. Едни от най-закостенелите са именно по повод на красивите жени и „празноглавите моделки“. Само на мен ли последното ми звучи грубо и повърхностно? Надявам се, че да, защото то е и напълно погрешно. Има изключително интелигентни жени, които работят като модели, но притежават богата обща култура и имат широко поле от интереси.

54a79ac086257_-_elle-00-model-book-club-lgnВ крайна сметка една красива жена не се ражда красива по избор. Това е дар от съдбата, наследство на добри гени от страна на родителите и резултат от усилен труд за поддържане на добра форма. Има много красиви жени, които са постигнали завиден успех в професионален план благодарение на интелекта и таланта си, а не на външния си вид.

Професията на моделите обаче е ощетена в тази насока. Тук цари стереотипа, че красивите момичета нямат много сиви клетки в красивите си главици. Страничният наблюдател остава с впечатлението, че тези девойки се интересуват само от модни дрехи, стилни прически, грим, ревюта и фотографи с фотоапарати пред себе си. А положение е далеч по-различно. Да си модел е професия като всяка друга – отнема време, енергия, понякога имаш повече свободно време, друг път не.  Изтощаваш се, ангажиран си и накрая имаш нужда от малко разнообразие и почивка. Какво те спира през това време да почетеш някоя книга? Абсолютно нищо! И защо да не го направиш дори когато седиш на стола и ти правят косата? Така можеш да се разсееш преди да излезеш на подиума, вместо да нервничиш на едно място. Да не забравяме, че моделите също така пътуват много и надалеч, това ги обогатява и събужда любопитството им. Щом аз обожавам да чета, докато се возя, защо да не го правят и тези момичета? Защо подобно занимание да допада само на мениджъри, писатели, пиари, преподаватели, филолози, историци и т.н. За тях не сте предупредени, нали? Нито за лекарите, търговските представители, музикантите или художниците. Тогава защо го правите за моделите!?

Позволете на човека срещу вас сам да изгради образа, с който да го запомните. Можете да останете изненадани от крайния резултат 😉

Categories: Лични

Tags: , , ,

Абитуриентски страсти в минало време

2 Comments

dresses-inspired-by-nature-1Колкото повече наближават абитуриентските балове, толкова повече се замислям какъв беше моят собствен бал. В крайна сметка не беше толкова отдавна, минали са само шест години. Все още си го спомням сякаш беше вчера…

Колко много се променя обаче човек за 6 години! Гледам снимките си оттогава и си мисля как ли бих искала да изглеждам сега, ако трябваше да съм абитуриентка. Вероятно отново бих заложила на бюстието, защото страшно много ми харесва как подчертава тялото. А може бих пробвала нещо по-различно… Бих вдигнала косата си в красива, но семпла и прибрана прическа, така че да се открие лицето ми. Роклята ми бих искала да е по-семпла, но изискана. Със сигурност не бих избрала, изцяло черна, нито бяла или телесна, а по-цветна и същевременно ненатрапчива визуално. Бих искала нещо ефирно, в което да се чувствам добре, но и погледите на хората да се обръщат след мен. Бих предпочела дълга рокля, която да се разлива след мен…

Наскоро попаднах на статия, която представяше тоалети, вдъхновени от природата, и като се замисля, нещо такова би била подходящо. Колкото повече ги разглеждам и в момента, толкова повече се убеждавам, че бих избрала именно роклята от снимката, ако трябваше да съм абитуриентка сега.

Ще отида на маникюр, за да ми изрисуват ноктите и ще използвам тяхната визуална сила, за да засиля имиджа си. Виждам стилът, допълнен с големи и по-груби гривна и пръстени, които да контрастират с нежността на плата. Ех, колко хубаво би било да имахме балове като абитуриентските поне веднъж на пет години.

Categories: Лични

Tags: , , ,

Кои са най-калоричните плодове?

3 Comments

Със стремителното наближаване на лятото все повече се замисляме за външния си вид, нали? Пожелаваме си слабо и стегнато тяло, поне един размер по-тесни дънки. Какво правим, за да постигнем тази цел зависи от нас, но истината е, че винаги има и какво още да направим в допълнение.

И тъй като спортът и здравословната храна винаги са на фокус в такива моменти, нека хвърлим по-подробен поглед върху плодовете…

Все си мислим, че от плодове се отслабва, но така ли е? Всъщност техният състав е изцяло от въглехидрати, а именно с прекомерния си прием на въглехидрати може да си докараме някой и друг излишен килограм. Плодовете съдържат не малко количество фруктозна захар и именно заради това е добре да ги консумираме най-късно следобед до към 4-5 часа, но не и вечер. Плодовете са незабавен източник на енергия, която трябва да се изразходи, а не да я приемем и да си легнем да спим.

В този ред на мисли може би се питате кои са най-калоричните плодове. 674fdd33_shutterstock_263923166.xxxlarge_2xЕто ги и тях, а показаната калоричност е на 100 гр. плод:

  • авокадо – 160 ккал
  • банан – 90 ккал
  • смокини – 74 ккал
  • грозде – 67 ккал
  • манго – 65 ккал
  • киви – 61 ккал
  • праскови – 59 ккал
  • круша – 57 ккал

На пръв поглед може и да не ви се струват много, затова сравнете ги и с най-нискокалоричите плодове и калориите, които съдържат на 100 гр.:

  • домат – 22 ккал (защото ботанички погледнато доматът си е плод, а не зеленчук)
  • лимон – 29 ккал
  • кайсии – 31 ккал
  • ягоди – 32 ккал
  • мандарини – 35 ккал

Все пак ми се иска да уточня, че всеки плод съдържа не само калории и въглехидрати, но също така витамини и полезни вещества. Не е необходимо да спирате да ядете който и да е от тях. Просто се замисляйте кога и по колко хапвате 😉 И не забравяйте, че пресните винаги са за предпочитане пред сушените и захаросани такива.

Categories: Други

Tags: , , , ,

Стилна визия с ограничен бюджет

No Comments

Clothes-Pre-SpringВсяка жена иска да е красива. Всяка жена иска да се чувства привлекателна. Мечтаем за гардероб с размерите на отделна стая, а защо не и на цял апартамент. Необходими са ни десетки кутии, в които да прибираме обувките и чантите си на сигурно. Нуждаем се от аксесоари, с които да внасяме свежи и модни акценти в облеклото си. Обновяваме постоянно палитрата си със сенки за очи, оборудваме се със спирала и гланц за устни във всяка от чантите си т.н. и т.н. Излиза ни доста скъпо във финансово отношение, нали?

Позволете ми да дам няколко съвета в тази насока: как с ограничени средства да си осигурим стилна визия?

Първо, избирайте мъдро. Преди да купите нещо, запитайте се как ще го комбинирате. Тези обувки с коя чанта ще носите, тези панталони с какви блузи си подхождат и т.н. Безсмислено е да давате пари за дреха или аксесоар, които няма да носите. И още нещо в тази насока – сигурни ли сте, че вече нямате нещо подобно? Каква е ползата от още един чифт дънки, от още една черна пола, бяла риза или тъмна чанта?

Когато давате парите си за подобряване на гардероба си, уверете се, че наистина го подобрявате. Купувайте неща, които ще комбинирате успешно, а не такива, които стоят добре само на закачалка. Ако се съмнявате в някоя дреха, заложете на „сигурните“ цветове – черно, бяло, сиво, бежово, бурдо, тъмно синьо. Те са винаги комбинативни и стилни.

Използвайте семпла основа, която да разнообразите с интересен аксесоар. Всяка скучна риза, може да бъде преобразена с интересно колие. Всяка обикновена визия може да бъде разчупена с по-различни обувки и чанта.

Каквито и дрехи да си купувате обаче, запомнете, че цената не е строго определяща. Пазарувала съм супер изгодно по разпродажби и съм се сдобивала със страхотни дрехи, които продължавам да нося и до днес.

Categories: Други

Tags: , , , ,

Красотата идва отвътре

No Comments

Да бъде красива е право на всяка жена. Красотата ни дава самочувствие, дава ни сила и увереност, че нищо не може да застане на пътя ни. Кара ни да се чувстваме непобедими, желани и по-добри във всичко! Именно заради това се чувстваме зле, когато забележим по тялото си някой от онези белези на времето…

Yuri_Sadovoy_beautiful_woman_19Скъпи дами, позволете ми да ви издам една тайна, която се надявам да запомните добре. Истинската красота идва отвътре – и преносно и буквално. Представете си, че оставим настрани положителните качества като доброта, състрадателност, милост, отзивчивост, любезност и т.н. Те са строго зависими от индивидуалността на всеки от нас. На тях не мога да ви науча, ако не сте ги усвоили до сега, или ако не проявите самоинициатива. Затова ще се спра върху буквалното проявление на твърдението ми, че красотата струи отвътре…

Тайната се крие в следното: Всяко ваше действие по някакъв начин рефлектира върху външния ви вид.

Ако водите застоял начин на живот, не само че няма да имате жизнен тонус, но тялото ви бързо ще загуби красивите си форми и извивки. Кожата ви ще започне да се отпуска, докато не осъзнаете, че отдавна не притежава онзи външен вид, какъвто е имала преди.

На подобни резултати ще се „радвате“, ако се храните погрешно. Това не означава да не си угаждате от време на време, а да внимавате. Няма нищо лошо в шоколадчето на бюрото ви, но не посягате ли към него твърде често? А печени или сурови ядки има в шкафчето ви? Позволявате ли си джънк фууд и колко често го правите? А знаете ли, че бързата и вредна храна спомага за натрупването на токсини в тялото? Когато те станат повече, отколкото тези, с които тялото ви може реално да се пребори, започват да търсят друг „изход“ навън. Може да е под формата на пъпки, кожни образования и т.н.

Същевременно, ако спортувате, по-лесно ще изхвърляте тези токсини чрез потта си. В началото може да ви е по-трудно, но свикнете ли веднъж с физическата активност, ще усетите колко по-добре ви кара спортът да се чувствате. Не се страхувайте да се поизпотите, за ваше добро е!

Какви са ползите от здравословната и пълноценна храна ли? Чрез нея си набавяте полезни калории. Дори да превишите дневната си доза, това не означава, че непременно ще напълнеете от тях. Те са полезни калории, тъй като ежедневни са ни необходими определени дози витамини и минерали, които не бихме могли да си набавим по по-естествен начин от храната. Яжте зеленчуци, веднъж дневно плодове, приемайте повече пълнозърнести храни и се ориентирайте към суровите, задушени и печени ястия. Ако тялото ви се чувства добре отвътре, това ще си проличи и външно. Кожата ви ще добие по-красив естествен тен, косата ви ще заблести, ноктите ви ще станат по-силни. По естествен начин ще противостоите на годините, защото да си красива на 20 е нормално, но красотата на 40 изисква старание, жертви и постоянство.

Categories: Лични

Tags: , , , , , ,

Игра на тронове vs. висшата мода

2 Comments

Този месец ни очаква голямо събитие – предстои старта на дългоочаквания пети сезон от култовия сериал „Игра на тронове“. Предполагам, че ако не сте гледали нито един епизод на тази невероятно успешна продукция на НВО, то поне сте чували, че съществува. Е, от моя гледна точка не само че сериалът е направен изключително добре, но също така е подбран перфектния актьорски състав, ефектите са на ниво, а историята е меко казано интересна и непредвидима. Признавам тези достойнства на сериала без никакво съмнение, но аз лично имам още една основателна причина да го следя – заради костюмите на актьорите. Зашеметяващи и изключително подходящи за всеки един от тях! Знам, че това не е нещо, в което всеки би се загледал, но повярвайте ми, тренираното око вижда всичко и навсякъде.

За четвъртия сезон на сериала относно външния вид на героите е отговаряла Зана Бейн, като самата тя признава, че е черпила вдъхновение от моделите на редица известни дизайнери. И докато ние тръпнем в очакване на пети сезон, представям ви някои  интересни снимки по темата. Вие открийте приликите и разликите в тях 😉

54abb200437d8_-_elle-daenerys-giambattista-game-of-thrones-runway-looks-h

 

Денерис Таргериен & Giambattista Valli FW 2009

 

 

 

 

54abb28e37845_-_elle-margaery-gucci-game-of-thrones-runway-looks-gabn6f-v

 

 

 

 

 

 

Марджери Тирел & Gucci FW 2011

54abb255bafb9_-_elle-joffrey-mcqueen-game-of-thrones-runway-looks-h

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Джофри Баратеон & Alexander McQueen SS 2011

Categories: Лични

Tags: , , , , , , ,

Днес е Ден на щастието, усмихни се

No Comments

Щастието е цел на всяко човешко същество, нали така? Всеки от нас иска да изпитва радост, стреми се към нея или поне се опитва да я достигне по един или друг начин. Истината е, че идеята за това какво е щастието навярно е различна за всеки един от нас, но винаги е зависима от външни фактори. Може да се основава на потребност от любов, от социални връзки, на финансова стабилност, необходимост от пътувания, гостувания, придобиване на нови знания, професионално израстване, притежание на хубави дрехи, обувки и чанти и т.н. Има ли значение кое ни прави щастливи, стига да знаем, че е наистина ни кара да се чувстваме по позитивен начин.

Искрено ми допада идеята на ООН да имаме Международен ден на щастието, за какъвто е обявен днешният от 2013 г. насам. Знаете ли кое също страшно ми харесва като практика – т.нар. Индекс на националното щастие в Бутан. Знам, че може да прозвучи странно за тези от вас, които го чуват за първи път, но е вярно. В малката хималайска странаhappy_hippie_by_himbeerkuss наред със своя Брутен вътрешен продукт се измерва и Брутно национално щастие. Естествено, че няма как щастието да се премери количествено, но не виждате ли красивата идея, която прозира под думите.

Не ми допадат особено резултатите, които в последно време сочат, че българите сме сред, ако не и най-нещастната нация в Европа. Проучванията може и да сочат подобни иводи, но аз предпочитам да съм настроена оптимистично. Харесва ми да търся поводи да бъда щастлива, да се радвам на малките неща, да се вдъхновявам за промени в живота си, вместо да се тръшкам и да оплаквам. Второто просто не е в стила ми, а надявам се не е и във вашия 😉

Categories: Лични

Tags: , , , , ,

На фокус: устните

No Comments

Преди време беше много модерно да се гримираме по следния начин – подчертаваме силно очите и съвсем леко гланцираме устните. Много жени го правят и днес. Но доколко им отива?

С молив, очна линия или тъмни сенки около очите вие взимате добро решение да поставите акцент на погледа. Все пак очите са прозорец към душата. Но защо не се погрижите и за устните си по същия начин? Много жени не могат да се похвалят с естествено червени устни. Имат бледа кожа и светла коса. Ако обърнат внимание само на клепачите, рискуват да създадат някакъв странен извънземен ефект, при който другата част от лицето им изчезва. Въпреки това го правят, защото е модерно… или практично.

pretty-lipsКогато сме навън често разговаряме с хората, консумираме храни и напитки, целуваме се. Червилото се изтрива и остава само естествената розова линия на контура. Устните се загубват. Те не са вече изкушаващи, не са приветливи, не привличат. Когато общуваме с някого и сме съсредоточени в изказа му, винаги гледаме устата. Когато устните са красиви, думите хипнотизират, мъжете се чувстват омаяни, на събеседниците ви им е приятно да ви слушат. Когато са напукани или почти не се виждат, околните се стремят да се концентрират върху погледа или търсят друг обект.

Затова поддържайте устните си меки, гладки и с няколко тона по-тъмни от кожата на лицето ви. Ако не харесвате гланцове и нямате възможност винаги да си слагате червило, инвестирайте в трайни, неизтриващи се червила. Аз ползвам матово червило на Radiant, което стои на устните ми повече от 8 часа. Независимо дали се храня, или отпивам, то остава. Леко избледнява, но пак запазва пигмента си. Когато искам да го изтрия, ползвам козметика за премахване на грим, защото само напоен с вода тампон не върши работа. Платих малко повече, но съм изключително доволна. Намерете и вие подходящото червило и бъдете богини не само с очите си, но и с цялото си лице.

Categories: Лични

Tags: , , , , ,

В сърцето домакиня

No Comments

Миналия вторник излязохме с приятелки на дискотека, да разпуснем малко. Нощното заведение беше претъпкано, а ние красиви. Добре се получи. Започнахме с поп хитовете, след това отидохме на друго място и завършихме вечерта традиционно… с чалга.

housewifeПонеже не съм й голям фен и повечето от песните не ги знам, останах много изненадана от текста на една на сина на Тори Стораро – Фики. Та, питаше момчето лирическата героиня може ли тя да готви добре, да чисти добре, да пере, простира и не знам още какви домакински въпроси го интересуваха. По едно време се обади гласът на Преслава, очевидно героинята, да му отговори, че като го гледа какъв е хубавец, се чуди дали да не ги пропусне тези неща и направо… да му покаже колко добре е изгладила чаршафите в спалнята… така де, сещате се.

Песента си беше закачлива, но повдига редица въпроси. От вторник го подкачам и моя мъж, пускайки му я, дали да му готвя или чистя, или други неща да правя.

Всяка жена преди всичко трябва да е домакиня, според мен. Мъжете са си чисто визуални същества, но ако в продължение на година или две не им е оправено, сготвено и изпрано, ще започнат да хленчат като сприхави старци и ще забравят да забелязват колко красиви гърди имате, или колко невероятно безупречно е лицето ви.

Не случайно има една такава мъдрост „Любовта на мъжа, минава през стомаха“.  И с право. Всяка тигрица в леглото и богиня в огледалото трябва да е и домакиня в сърцето. Най-малкото, за да не може мъжът да се оплаче и след това да може да го омагьоса за доста дълго време. А, да, и да му отмъщава, кагато той я ядосва… Пресолена манджа правили ли сте, момичета? А наказвали ли сте го с нея. Е, опитайте – набързо ще ви оцени и ще започне да ви уважава. 😉

Categories: Лични

Tags: , , , , ,