Категория: Лични

Тялото – храм на душата

Много често чуваме, че е важно какво ядем, дали тренираме, стремим ли се към здравословен начин на живот и пр. Замисляли ли сте се обаче защо това наистина е така? Аз до съвсем скоро се мотивирах да отида до фитнес залата само за да постегна малко дупето и бедрата.

След като се запознах в залата обаче с една удивителна жена на 47 години, с по-изваяно тяло и от това на Адриана Лима, зададох си критично въпроса: „Защо трябва да се грижа тялото си?“ Въпросната жена ми сподели, че не е вкусвала шоколад от 5 години, нито чипсове, газирано, пържено и се чувства прекрасно: „Знаеш ли колко е хубаво сутрин след 30-минутен крос да отидеш на работа? Имаш цялата енергия и тонус на света, чувстваш се сякаш можеш да промениш всичко и всички, защото си започнал първо от себе си, от грижа за твоето тяло – храм на душата!“

Това наистина ме мотивира повече от 4582 статии в Космополитън тип „Как да изваем бразилско дупе за 10 минути на ден и да бъдем неустоими“, „9 от 10 мъже обичат повече стегнати мацки“, „Плодова диета за витаминозна и секси пролет“ (как пролетта може да е секси, по дяволите?!)

Е, аз не ставам половин час по-рано за работа, за да правя джогинг, но пък вече внимавам какво слагам в устата си и забравих за редовното оправдание „нямам време“.

Време се намира, когато човек има желания, цел и мотивация. Това важи за всичко! 🙂

sports_girl_healthy_food

Красотата като проклятие

Здравейте, красотни мои!

Всеки полага всекидневни грижи, за да изглежда добре, а при някои хора стремежът към съвършенство и подобие на кумир придобива маниакални измерения. Да си красив обаче понякога има своите недостатъци, колкото и на пръв поглед подобно твърдение да звучи налудничаво и лишено от логика.

jena

Първо, хората очакват да „поддържаш имидж“, винаги да бъдеш в безупречен вид. Така например си спомням, сякаш бе вчера, как на моя абитуриентски бал всички коментираха най-красивото момиче от класа, че било се появило в балната си вечер така, както всеки ден идвала в класната стая. Ами нормално, тя като си е хубава по принцип… Някак сякаш бяхме „привикнали“ към нейната красота.

След това, нерядко околните страдат от предразсъдъка, че щом пред тях стои красиво същество, то умственият багаж е под въпрос. Понеже интелект и естествена красота рядко вървели ръка за ръка. Напротив, красивите хора се научават да бъдат малко или много находчиви, защото предизвикват внимание, което трябва да се научат да управляват по някакъв начин.

Красивите хора били повърхностни. Една от най-добрите ми приятелки, Мария, има ангелско лице и сърце, кожа като на бебе и тяло на гъзела. Аз дори считам, че истинската красотата придобива материални измерения само когато достига своята цялост.

И въпреки всичко, дай, Боже, подобно проклятие всекиму! 🙂

Тед

Наскоро с приятели гледахме вече поостаряла лента „Тед“. Филмът излезе още миналата година, но да си призная, подходих с резерви към него, тъй като ми се струваше, че следва линията на мъжкия хумор, а аз не съм му фен. И така до миналата седмица, когато имахме удоволствието да почиваме цели 6 дни по Великденските празници: време достатъчно, за да изгледаш няколко хубави ленти.

Ted2

И така: накупихме чипсове, пуканки, пици, бири и други калорийни бомби и заседнахме удобно пред екрана. Трябва да призная, че има нещо много сладко в това плюшено мече да псува като каруцар и да се държи цинично. 🙂 Филмчето мого ми хареса и на моите приятели – също. Разтоварващо, забавно, различно, то е подходящо и за женски, и за мъжки компании, а защо не и заедно – така е най-весело. 🙂

Горещо препоръчвам пухиния мечок на всеки, който търси ненатоварваща и усмихваща комедия. Комбинирайте със забранени и мазни храни и напитки. 🙂

Необятният свят на детските книжки

Често наричат книгите прозорец към света. Прозорецът обаче има рамка и според мен това определение е ограничаващо. Книгите са един необятен свят, който наистина не може да бъде вкаран в никакви ограничения. Свят, в който се влиза без ограничения, стига човек да не си ги поставя сам. В още по-голяма степен това се отнася за детските книжки – те наистина разкриват пред детето един безкраен свят на емоции, образи, картини, знания. Тези дни подарих на едно дете две книжки с приказките „Хензел и Гретел“ на Братя Грим  и „Палечка“ на Андерсен. Книжките са част от поредицата „Детство мое : Вълшебни приказки в картинки“ от издателството на Светльо Кантарджиев, Ню Медиа Груп и са със страхотно качество – идеални за по-малки деца. За моя огромна изненада обаче, детето не прояви ни най-малък интерес, отнесе се с книжките като с безполезно парче хартия.

henzel-gretel-knijkaРазбира се, не е виновно то, само няма как да открие тоя необятен свят, за който говорих по-горе. Някой трябва да го хване за неукрепналата още ръчичка и да го повече към богатството, което носи в себе си всяка една детска книжка, да му покаже удоволствието от това да се потапяш и да заживяваш в непознати светове, да научаваш нови неща, да откриваш нови истини за себе си и за света всеки ден, със всяка прочетена страница, да ставаш обитател на един друг – духовен свят. Някой трябва да посочи пътя на детето към детската книжка и е най-добре това да стане в една много ранна детска възраст, като захранване. Може да е детска книжка само с картинки, може да е от ония красиви триизмерни картонени книжки, за които си мечтае всяко дете, даже може и да е книжка за оцветяване – въпросът е да се постави в началото и детето да разбере, че там, в хартиената книжка, има един друг свят – свят, който може да оживее и да те научи на много житейски истини, на много чувства, ако знаеш пътя към него, ако някой ти го е посочил.

Сънят – най-сладкото нещо

Казано е, че сънят е най-сладкото нещо и съм сигурна, че много от Вас са съгласни с тази теория. Убедена съм и че съня е път към разкритието на красотата на всеки един от нас. Замислете се колко неприятно изглеждате, когато не сте взели необходимата доза сън. За мен фактът, че не съм отпочинала е много значим във връзка с работата ми като топ модел. При недоспиване на лицето ми или по-точно казано под очите се образуват тъмни кръгове – сенки. Непростимо е да се явя в такъв вид пред професионалния гримьор. Също така не съм достатъчно продуктивна и нямам хъса и силата за работа.

Изключително важно в професията ни е да сме свежи, а не само да изглеждаме така с помощта на професионалисти. Чувала съм, че най-полезния и сладък сън е от три до шест часа. Като се замисля това са едва три часа. Поради естеството на работа ми се е налагало да спа точно през тези часове на денонощието и ако нищо друго не ме притеснява, наистина се наспивам. Нямам представа как е при Вас, но аз използвам всяко свободно време за да си поспивам. Не си правете изводи, че единственото което правя е да работя и да спя. Естествено отделям време на много други неща, но реших този път да споделя за необходимостта от съня, която е съществен фактор за красивата визия.

Почивен ден

free-dayДнес е един страхотен ден за мен и моето тяло, сигурна съм, че се досетихте защо от заглавието. От това, което съм Ви споделяла до сега знаете, че професията модел ограничава личното време. Няма да ми повярвате, но днес си отпочинах активно. Прецених, че съм свършила добра работа с подготовката за предстоящото дефиле и ще си подаря един ден за да бездействам. Незнам за кой път ми се случва да се събудя в 9:30 часа, без никой да ме притеснява по мобилния телефон. Събудих се и денят ми започна страхотно. Ободряващият душ беше първото, което направих, а той действа изключително тонизиращо. Второ – задължителната доза кафе, разбра се плодове и други лакомства, но не си мислете за прекалено много калории, това немога да си го позволя. Структурата ми е такава, че качвам килограми мигновено. Като трето – бърз разбор на свободните приятели. Четвърто – разходка със същите в комбинация с шопинг.

Една жена винаги има нужда от това, ако може и по два пъти на ден. Разбира се, отбих се и през студиото, няма как защото имам доста приятели и там, все пак това е работното ми място. Отдавна не бях усещала удоволствието от почивния ден, тъй като през тези топли месеци има доста работа за вършене, но както се казва време има за всичко.

Моята мечта – модния подиум

Още от дете, аз се прехласвах по моделите, които се появяваха по телевизията. Впечатляваха ме със завидни тела, красота, сексапил и самоуверена походка. Моята мечта винаги е била един ден да бъда на тяхно място и да стъпя на модния подиум. През тийнейджърските ми години най-много ми харесваха момичетата на Джей Моделс – тогава тя беше една от най-известните модни агенции и организираха пищни конкурси за красота, но за съжаление бяха принудени заради ефектите на кризата да затворят през зимата на 2007-ма.

modeli-djey-modelsМоделството се превърна в мое хоби, да не кажа мания, и реших да се пробвам като модел, въпреки трудностите тогава. За целта реших да кандидатствам в една популярна и все още действаща модна агенция, която да ми помогне да осъществя така желаното от мен. След като разпитах тук-там и се поразрових в интернет, получих информация и реших да се запиша на курс за модел. Да си призная аз нямам достатъчното самочувствие и не се възприемам като кой знае каква красавица, но когато става въпрос за моделство, нещо ме жегва. Това, което ми се случи е несравнимо, не мога да опиша какво е чувството да сбъдваш мечтата си. Радвам се, че модните агенции съществуват и понякога превръщат живота на младите хора в приказка. Сега съм на седмото небе от щастие и естествено съм много горда, че успявам да се реализирам. Моите очаквания оттук нататък са да се развия още повече и един ден да стана известно лице по модните подиуми в България, а и не само. Това за мен е доказателството, че когато човек има мечти и иска нещо много силно, рано или късно го получава, трябва само да бъде упорит и амбициозен.

Страхотно преживяване

723-1(1)Ако не сте забравили, предния път Ви открехнах (така да се каже), че нещо доста интересно предстои. Е, то вече е факт, който смятам да споделя с Вас, но предварително се извинявам, че няма да се впускам в подробности, защото не разполагам с много време. Приятно ми е да споделям случващото ми се, но моделът никога не разполага с достатъчно лично време, като изключим последния ми почивен ден, той си беше само за мен и за моите любими хора. Пак се отплеснах май… 🙂

Та така, случи се нещо страхотно, организирано от и само за професионалисти. Присъствах на частно дефиле, на модели за модели….следите ли ми мисълта, на колекция от уникални материи. Това беше организирано, за да е възможно, професионалисти да коригират, ако се наложи други професионалисти. Да съветват как ще изглежда по-добре и по истинско, както и за по-добрия финес на подиума. Всичко мина много добре, много емоции, много напрежение, но всичко завърши със страхотни диалози около шведската маса. Запознах се с колеги, което ще ми е от особена полза за развитието на моята кариера, изразяващо се в съвети и морална подкрепа. Понякога ми е трудно, но като се замисля през колко препятствия преминах за да се докажа се успокоявам вътрешно, че по-страшното е минало.

Съображенията, практика във всяка професия

Съображенията са практика както във всяка професия, така и в моделството. Става въпрос за моето съображение и притеснения идната седмица, а тоест за това, че колекцията, която ще представяме за пролет-лято 2012 година, не ми допада особенно, тъй като е доста оскъдна като материали, а и доста оскъдно ще трябва да сме облечени. Искам да споделя, че въпреки тези съображения трябва да изляза на подиума и да дефилирам, въпреки, че няма да ми е особенно приятно, но това е риска на професията. Със съображенията се опитвам да свиквам, тъй като за мен тази професия е много и не искам да имам проблеми с колегите. Както се казва „Едното за сметка на другото”. Естествено, че това ми съображение ще отмине но остават други статични, без които професията е трудно изпълнима. Съображението за идната седмица ме притеснява, защото въпреки, че съм модел държа да изглеждам подобаващо, а не като лека жена, каквото е всеобщото мнение, но това е тема която няма да коментирам. Бъдещи модели не се плашете, всичко отминава, просто реших да споделя притеснението си тук, тъй като така се чувствам по-добре. Всъщност не само на мен ми е напрегнато, но и на моите колеги. Въпреки всички съображения продължавам напред, защото желанието ми за изява е повече от притеснението ми за създаване на погрешно мнение.

Модел и модел

Преди да си помислите каквото и да е, след като прочетете заглавието, почакайте и прочетете тези няколко реда, които ще изпиша сега. Става въпрос за смесеното дефилиране на мъже и жени на един подиум по едно и също време. Заглавието са думите на мениджъра ми, тъй като момчето с което трябваше да дефилираме той го наричаше моделът на нашия модел, тоест аз за това се сетих сега и реших да го напиша тук. Всъщност нещата са доста сериозна от професионална гледна точка, тъй като да дефилираш с мъж модел не е толкова просто. Иска се огромна доза усет към работата и доста тренировка, най-вече в синхронизирането на мъжката и женската походка и съчетаването им в едно представяне на сцената на модата. Това упражнение, ако мога така да го нарека, крие доста не отключени взаимоотношения, тъй като до онзи момент, всеки модел е бил индивидуален, а сега ставаме двама всеки трябва да се съобразява с другия и при нужда да си помагаме взаимно, но това да остане незабелязано от публиката. Предвид тези мои изложения, всеки желаещ и мечтаещ да бъде модел, може да си направи сам извода, дали си струва или не. Ако искате моето мнение за това дали си струва или не, ами ДА за мен определено си струва, а и все пак няма лесна работа, нали?