Коя може да е мис?

След като написах текста за Япония, случайно или не, попаднах на още една прелюбопитна новина от последните дни. Тя повдигна темата за това коя може да носи титлата Мис.

В началото на годината бе обявена новата Мис Япония за 2023. Ще си кажете и какво от това? Е, да, но изборът е не традиционно изглеждаща жена, а дама с напълно украински корени. Тя се казва Каролина и живее от 5-годишна в Нагоя. Попада там след повторна женитба на майка си за японец. Каролина говори свободно езика, без никакви акценти, има гражданство и всичко необходимо законово, за да се яви на конкурса Мис Япония.

След като го печели обаче, изскача въпросът, който е чисто морален – дали жена, която няма типичните за страната черти, може да я представлява по света?

Мненията по темата са полюсни и цяла Япония е разделена, като има много критики към журито за избора им за носителката на короната. Както споменах и в предния си текст, японците имат традиция на уважение и дълбоки ценности на нацията, която е почти хомогенна, а новата Мис тотално ги разбива.

Каролина заявява, че живеем в модерен, глобален и разнообразен свят и виждането на Япония трябва да се промени по отношение на някои предразсъдъци. Още повече, че тя се чувства напълно японка.

Това ме кара да се замисля какво се случва, когато вътрешното усещане некореспондира напълно с визуалното? Риторичен въпрос в много насоки и определено може да се мисли много. Честно казано, дори и аз съм раздвоена и започнаха да ми изскачат мисли каква е целта на конкурсите за мис-ки – не е ли точно да представят типичното и доброто? Но не трябва ли и да сме толерантни и да уважаваме още повече постиженията на някой, който не се вписва в средата? Вие какво мислите?

Да започнем годината със слънце

Иска ми се 2024 да бъде една изключително светла и ведра година – пожелавам го на всички ни от сърце!

За да помогна на това мое скромно пожелание да се сбъдне, ще вкарам в действие закона за привличане. И затова първата тема за новата година в блога ми ще бъде за страната на изгряващото слънце – Япония.

Вдъхновение ми даде мой познат, който съвсем наскоро се завърна от Токио. Любопитното е, че той бе в школата на най-добрия български сумист – Калоям Михлянов или известен още като Котоошу. Е, разбира се, на моя приятел му е било много трудно да свикне с различната култура и с изтощителните тренировки на сумистите, затова се и прибра. Но ми сподели интересни факти, които мисля, че ще заинтригуват и вас. Все пак са от „първа ръка“, както се казва!

В Япония сумистите са на изключителна почит и всеки, който ги срещне по улицата, трябва да им се поклони. Това е свързано с дълбоката традиция на японците за отдаване на почит и уважение. Правилото е, че колкото по-ниско се покланяш, толкова по-голямо уважение отдаваш.

Следващ всеизвестен факт е, че японците са създатели на сушито, като всичко е започнало просто като метод за консервиране на риба. Въпреки че някои наши сънароднице не приемат комбинацията от сурова риба, водорасли и ориз, за мен е супер апетитно. А похапването му с пръчици е екзотично и ново умение. Но за японците неизползването им е признак на лошо възпитание и дори обида. Така че ако ходите в Япония, задължително преди това тренирайте храненето с пръчки и не искайте вилици!

Страната на изгряващото слънце е известна още и със супер скоростните си влакове, които се движат с над 300 км/ч. Това позволява на много японци да развиват кариера в различни области и в различни части на страната, като се придвижват изключително бързо. Въпреки това пътуването понякога може да отнеме час или два и местните използват това време, за да подремнат. Но любопитното е, че щом чуят името на своята спирка, веднага се събуждат и стават. Супер способности имат тези японци, нали?

Филтрите за красота в социалните мрежи

Филтрите за красота се превърнаха в неизменна част от социалните мрежи и мобилните приложения за редактиране на снимки. Те предоставят възможност на потребителите да трансформират изображенията си, за да подчертаят или изменят различни аспекти на тяхната визия, като тeн, форма на лицето, грим, цвят на очите и други. Въпреки че тези филтри предоставят креативни и забавни възможности, те също така подлагат на изпитание представата за красота, реалността и самоуважението.

По този начин социалните мрежи и редакторите на снимки формират и поддържат определени идеали за красота и те се отразяват най-вече върху младите хора или тийнейджърите, които се стремят да покрият критериите за външен вид, дори по такъв илюзорен начин.

Важно е да се отбележи, че използването на филтри за красота може да бъде забавно и полезно, но също така може да създаде и нереалистични очаквания за красотата и да повлияе на самопредставянето на хората. Затова е важно да се използват такива инструменти отговорно и с мярка и да се приема, че всеки човек е красив по свой уникален начин, независимо от филтрите.

Амбицията да си в крак с модата

Амбицията да бъдете в крак с модата се отнася до желанието да следвате и разбирате текущите модни тенденции и стилове. Този аспект на личния стил може да бъде важен за някои хора, тъй като модата често се използва за изразяване на индивидуалност и създаване на първо впечатление. Важно е да се отбележи, че стилът и модните предпочитания се различават от човек на човек, и не е задължително да последвате всички модни тенденции. Вместо това, амбицията да бъдете в крак с модата може да ви помогне да откриете какво ви усъвършенства и какво отразява вашата личност и стил по най-добрия начин. Ето няколко начина, по които това може да се постигне:

Следете модни списания и сайтове: Четенето на модни списания, следенето на модни блогове и последването на модни сайтове и социални мрежи, на които се споделят модни и стилни вдъхновения, ви позволява да научите за последните тенденции и да се вдъхновите за нови стилове.

Изразете себе си: Важно е да помните, че модата трябва да отразява вашия собствен стил и индивидуалност. Модните тенденции могат да бъдат вдъхнов, но винаги трябва да ги адаптирате спрямо вашия собствен вкус.

Шопинг и експериментиране: Посещаването на магазини и пробването на различни стилове и облекла може да ви помогне да намерите това, което ви харесва и ви отива най-добре.

Последвайте модните дизайнери: Ако имате известни модни дизайнери, които ви харесват, следете техните колекции и стилове. Това може да ви предостави вдъхновение и насочване във вашия собствен стил.

Обмен на мнения: Обсъждането на модни и стилни въпроси с приятели и семейство може да бъде забавно и образователно. Можете да споделите идеи и да научите нови неща за модата.

И най-важното, не забравяйте, че модата е индивидуално изразяване и не задължително всичко, което е модерно, да бъде подходящо за вас. Важно е да бъдете уверени в собствения си стил и да избирате облекла и аксесоари, които правят усещането ви увереност в себе си по-силно.

Разкрасителни процедури с ананас

Ананасът съдържа редица полезни съставки и вещества, които могат да бъдат използвани в разкрасителни процедури за кожа и коса. Ето някои от начините, по които ананасът може да бъде полезен:

Ензимен пилинг: Ананасът съдържа ензима бромелин, който помага при ексфолиацията на мъртвите клетки на кожата. Това може да стане с помощта на ананасова маска или пилинг с ананас. Този процес може да подобри текстурата на кожата и да я направи по-сияйна.

Противовъзпалително действие: Ананасът съдържа вещества с антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Тези свойства могат да бъдат полезни при борба с възпалителни състояния на кожата.

Хидратация на кожата: Съдържа вода и влага, която може да помогне за хидратацията на кожата. Можете да приготвите маска с ананас и мед, която ще хидратира и омекоти кожата.

За здрава коса: Витамин С, съдържащ се в ананаса, подпомага здравия растеж на косата. Можете да използвате ананасов сок като изплакване след измиването на косата за блясък и здрав вид.

Антицелулитен ефект: Бромелинът, който се намира в ананаса, може да помогне за разграждането на мазнините и да подпомогне борбата с целулита. Можете да масажирате засегнатите зони с ананасови маски.

Все пак, трябва да бъдете внимателни при използването на ананас в разкрасителни процедури, особено ако имате чувствителна кожа, тъй като някои хора могат да реагират на бромелина с раздразнения или алергични реакции. Преди да използвате ананас върху кожата или косата си, е добра идея да направите тест за чувствителност на малка част от кожата, за да се уверите, че няма да възникнат нежелани реакции.

Как да се предпазим от негативна енергия

Предпазването от чужда енергия и поддържането на енергийно равновесие може да бъде важно за физическото и емоционалното ви благополучие. Ето няколко начина, по които можете да се предпазите от чуждо влияние и да поддържате позитивна енергия:

Важно е да се научите да предпазвате себе си от негативни енергии и влияния. Това може да включва установяване на граници, отказване от токсични връзки и избягване на неблагоприятна среда.

Можете да използвате енергийни техники за защита, като визуализация на защитен енергетичен щит около себе си или използване на кристали и камъни като аметист.

Редовната медитация може да помогне да поддържате енергийното равновесие и да се освободите от негативни влияния. Практиките за медитация и визуализация могат да ви помогнат да постигнете вътрешен мир и стабилност.

Обграждайте се с хора, които ви подкрепят и вдъхновяват с позитивна енергия. Това може да ви помогне да се предпазите от отрицателни влияния.

Някои аромати като лавандула, розмарин и босилек могат да бъдат използвани за постигане на енергийна защита и хармония.

Стресът също може да предизвика негативна енергия. Научете се да управлявате стреса си чрез техники като йога, дълбоко дишане или просто релаксирате.

Вярва се, че поддържането на своята аура в хармония и чистота може да помогне за предпазване от негативни влияния. Можете да я поддържате чрез медитация, енергийни практики и емоционално здраве.

Важно е да бъдете внимателни към собствените си усещания и да реагирате, когато усетите, че сте изложени на негативни енергии. Редовно практикуване на горепосочените техники може да ви помогне да се предпазите и да поддържате хармонията в собствената си енергия.

Нова мода – хулахуп

Обичахте ли да играете и въртите обръч като деца? А разбрахте ли, че обръчът отново се завръща на мода … но под форма на ефективна фитнес тренировка и ново име – хулахуп? Всъщност, забавно е как всяка нова тенденция въвежда и нов термин със себе си, който става световноизвестен. В българския език, по мои наблюдения, все още не са се наложили термините, макар че хупингът, което означава въртене се използва все по-често, за сметка на хупър – човекът, който върти.

Но как всъщност обръчът се превръща в хулахуп – искате ли да знаете? В интернет има сведения, че през 19 век, британските моряци, които посещавали Хавай, забелязали как местните жени изпъляват своите танци хула. Движенията им много наподобявали тези, които се извършват при въртене на обръчи. Затова, когато се прибрали в родината си, въвели и термина hulahoop.

Не случайно и днес хулахупът е най-вече предпочитан от дамите за своите фитнес тренировки и извайване на тялото. Има нови модели, които са специално проектирани за удобство по време на спорт и упражнения и предлагат богат избор от цветове, материали, форма и размер.
Полезни съвети за начинаещи

В началото е важно да научите правилната техника на завъртане, така че хулахупът да не пада постоянно на земята. Любителите трябва да изберат такъв, който е по-плътно гумиран, за да остане по-близо до тялото в процеса на въртене.

Колкото по-голямо е теглото на гумата, толкова по-голям е тренировъчният ефект. Следователно гумата със средно тегло е особено подходяща за старт. В допълнение към теглото, диаметърът играе решаваща роля. Поставен вертикално пред тялото, хулахупът трябва да достига приблизително до пъпа. По възможност гумата трябва да е с дебелина около 2,5 см.

В момента моделите с функция за масаж са особено популярни. Тези хулахуп се характеризират с малки вълни, прикрепени към вътрешността на спортното оборудване. Те масажират бедрата и талията по време на тренировка. Масажът кара мастните натрупвания да се компресират от движението. Чрез стимулиране на мускулите и нежно масажиране на корема и чревната област, храносмилането също се активира автоматично.

Е, ще въртим ли обръч пак?

Охлаждане чрез храни

Храненето не само доставя удоволствие и засища глада ни, но има и други регулаторни ползи за тялото ни. Например, можем да черпим знания от ученията на Аюрведа и традиционната китайска медицина и да избираме храни, които ни стоплят или охлаждат. От там разбрах също, че, за да се разхладим, на първо място е важно тялото да бъде достатъчно хидратирано.

Разхлаждащите храни са особено полезни в горещите летни дни. Натуралният студен зелен чай или чай с мента или градински чай са особено препоръчителни, както и киселото мляко и храни с богато съдържание на вода като краставици и домати.

За освежаващо, здравословно и вкусно лято може да си похапваме на воля следните храни:

Краставица
Със съдържание на вода от 97%, краставиците са идеални за освежаване между храненията и освен желания охлаждащ ефект, действат успокояващо върху нервната ни система.

Домати
Доматите също съдържат много вода в допълнение към значително количество антиоксиданти, които предпазват от свободните радикали. До известна степен охлаждащите свойства остават активни и при доматената супа.

Спанак
Листата от спанак охлаждат? Да, истина е. Независимо дали в смути или в суров вид, спанакът съдържа леко нагарчащи вещества, които работят за регулиране на температурата в горещото време.

Салати
Зелената салата също е сред водещите в списъка на идеалните летни ястия. В допълнение към класическата маруля, съставки като краставици, домати и малко лимонов сок осигуряват освежаване отвътре.

Кисело мляко, крема сирене
Има и цяла гама от подкиселени млечни продукти, които отварят вътрешното охлаждащо отделение. В южните страни се консумират и в комбинация с краставици, домати и други зеленчуци.

Кокосов орех
Според Аюрведа кокосовият чипс, кокосовото мляко или кокосовата вода са добри за създаване на топлинен баланс, когато температурите се покачат над 30 градуса.

Ягоди
90% вода и много витамин С правят ягодите здравословен и освежаващ плод, който също може да спечели точки в горещите летни вечери със сравнително малко калории.

Пъпеши
Пъпешите също съдържат много вода и са идеални за лека закуска в басейна или като лятна съставка за салати. Те очевидно принадлежат към едната или другата охлаждаща аюрведа рецепта. Време е за домашен сладолед с пъпеш!

Какво разкриват бижутата ви за вас?

Бижутата са не само идеални за завършване на визията по атрактивен начин, но и казват нещо за личността на своя притежател. Намерих интересна информация по темата, която споделям с вас. Прочетете я и открийте своя тип.

Филигранни златни бижута – деликатните
Харесвате фини бижута с благороден златен блясък, които вървят с много стилове и подхождат на много визии. Когато става въпрос за бижута, вие също следвате кредото, че по-малкото е повече. Естествената красота е особено подчертана от сдържания избор на бижута и показва чувствителна личност, честен характер и спокойствие.

Скални бижута – приключенските
Небрежни, спортни и подходящи за ежедневна употреба – това е вашият предпочитан модел на аксесоари, когато става въпрос за бижута. Малко или никакво украсяване с камъни, малко декорация. Това предполага, че сте земен човек с щастлив, спокоен начин на живот. Освен това обичате да пътувате, интересувате се от околната среда и сте отворени към чужди страни, култури и хора.

Тренд бижута – креативните
Вашата страст са най-новите тенденции. Обичате да комбинирате и да използвате бижутата си, за да създавате модерни стилове, към които се обръщат други модни почитатели. Този стил често се среща при много дълбоки, креативни и емпатични хора.

Да боядисаме косата си сами

Ако следващата среща с фризьора е още далече, може просто да се боядисаме сами. А за да няма непредвидени ситуации … или цветове, е нужно да се водим по основните стъпки. Например да си изясним очакванията.

Винаги ли сме искали да станем блондинка или да покажем огнената си страна като брюнетка? Страхотна идея, но не се препоръчва да прибягваме сами у дома до пълна промяна. В най-лошия случай става оранжево или зеленикаво. И дори да звучи примамливо: модерните техники като омбре, балеаж или блясък просто изискват много опит – по-добре е да оставим професионалистите да го направят. Но ако става въпрос просто за подновяване на боята и освежаване на цвета, нищо не пречи да го направим и сами.

Първо нека преценим състоянието на косата си – дали е твърде повредена от използването на топлинни уреди, или е станала чуплива от много боядисване. Ако отговорът е да, то най-добре да не рискуваме и да изчакаме часа си при фризьор, където ще получим нужната грижа – терапия, щадяща боя и специализирани продукти.

Ако положението не е такова, може да извършим процедурата и сами. Преди да започнем, трябва да имаме под ръка всички необходими прибори – стилизиращ гребен, пелерина за еднократна употреба, кърпа, ръкавици за еднократна употреба, четка за боядисване, памучни тампони и малко вазелин, щипки за коса.

Разбира се, много е изкушаващо да започнем веднага след като сме направили покупката си. Отваряме, смесваме боята, нанасяме, изчакаваме половин час и готово. Но не е така. Когато боядисването на косата се обърка, това обикновено се дължи на лоша подготовка. Ето защо преди да купим боята, трябва да преценим колко количество е необходимо. Основно правило е, че коса по-дълга от раменете, се нуждае от поне две опаковки боя.

Ден или два преди боядисване косата се измива с дълбоко почистващ шампоан, за да отстраним остатъците от старата боя. В противен случай цветният резултат ще бъде на петна по-късно.
Също така трябва да се тества малко количество от цвета в сгъвката на ръката ден или два преди това. Ако няма зачервяване или сърбеж, цветът и съставът на боята са подходящи.

Банално, но важно е да прочетем предварително инструкциите за употреба. В противен случай приложението и времето на действие може да не са оптимални и да доведат до неочаквани резултати.