Tag: хранене

Uncategorized

Да създадем своя хранителен план (част 2)

Добрата организация е в основата на всеки успешен хранителен план. Добре организираните кухни, складове и хладилници правят всичко - от създаване на меню до пазаруване на хранителни стоки, до приготвяне на храна, лесно. Защото благодарение на добрата организация ние знаем точно какво имаме под ръка и къде се намират нашите съставки и кухненски прибори. Не
Uncategorized

Да създадем своя хранителен план (част 1)

Планирането и приготвянето на ястия е чудесен начин да подобрим здравето си. Благодарение на добре обмисления хранителен план не само качеството на нашето хранене може да се подобри. Това също може да помогне за постигането на конкретна здравна цел и същевременно да спестим пари и време. Ето няколко съвета как да създадем своя личен хранителен
Други

Първите срещи – как да се справим? Част 1

Чудесни са онези първи трепети, когато предстои първа среща. Опознаването винаги е много интересна част от трепетите между двама. Приказвате много и е лесно, защото темите изглеждат неизчерпаеми. Сърцето трепка, защото харесвате отсрещния човек. Изненадвате се от неговите реакции. Вълнувате се. Очаровани сте. НО Всяка първа среща, колкото и емоционално изживяване да е, всъщност крие много, много