Обичахте ли да играете и въртите обръч като деца? А разбрахте ли, че обръчът отново се завръща на мода … но под форма на ефективна фитнес тренировка и ново име – хулахуп? Всъщност, забавно е как всяка нова тенденция въвежда и нов термин със себе си, който става световноизвестен. В българския език, по мои наблюдения,
Tag: тренировки
Два факта от последните дни.
Първо, времето значително застудя. Второ, застудяването не бива да пречи на физическите ви тренировки. Затова днес ви питам: Какво спортувате, дами?
Ако случайно сте занемарили тренировките, сега е моментът да се замислите правилно ли постъпвате. Зимата очевидно наближава, а както знаем, това е "най-опасният" за телата ни сезон. По естествен начин започваме