Други

Нова мода – хулахуп

Обичахте ли да играете и въртите обръч като деца? А разбрахте ли, че обръчът отново се завръща на мода … но под форма на ефективна фитнес тренировка и ново име – хулахуп? Всъщност, забавно е как всяка нова тенденция въвежда и нов термин със себе си, който става световноизвестен. В българския език, по мои наблюдения,
Лични

Какво спортувате, дами?

Два факта от последните дни. Първо, времето значително застудя. Второ, застудяването не бива да пречи на физическите ви тренировки. Затова днес ви питам: Какво спортувате, дами? Ако случайно сте занемарили тренировките, сега е моментът да се замислите правилно ли постъпвате. Зимата очевидно наближава, а както знаем, това е "най-опасният" за телата ни сезон. По естествен начин започваме